1日4食の効果

2月の中旬から夜食が増えて

4食になりました。

４：１：４：１の割合。

5時　12時　5時　8時

こんな具合です。

お昼と夜食はおやつ程度ですが。

ごんぞうがいつも食べたいので。

夜食をもうけてから、4時30分までは

吠え吠えがなくなりました。











ごん兄は物足りない？











おいらは満足そう





ご訪問ありがとうございます。

ごんぞう　お腹の調子が良くなりました。
緩くなることがなくなって。
続けていこうと思います。


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