1日4食の効果

2月の中旬から夜食が増えて

4食になりました。

4:1:4:1の割合。

5時 12時 5時 8時

こんな具合です。

お昼と夜食はおやつ程度ですが。

ごんぞうがいつも食べたいので。

夜食をもうけてから、4時30分までは

吠え吠えがなくなりました。



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ごん兄は物足りない?



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おいらは満足そう





ご訪問ありがとうございます。

ごんぞう お腹の調子が良くなりました。
緩くなることがなくなって。
続けていこうと思います。

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Author:ごんぞう&だいすけ
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●ごんぞう
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●2004/05/16~【12才】
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